宝宝“冷锻炼”可增强体质 第2页-爱游戏官网登录入口

2、“一受凉就感冒”是假象

西医理论认为，感冒多是病毒引起的，感冒所出现的症状，均是机体为了驱赶病毒而做出的自身防御。

常见的引起感冒的病毒，如鼻病毒、柯萨奇病毒、流感病毒就生活在我们的身边，埋伏在孩子的呼吸道腔内，一般情况下，孩子的抵抗力和病毒力量相当，病毒被抑制住了，处于休眠状态。

如果孩子过分受凉，因体温调节中枢功能尚不完善，会导致鼻腔、咽喉乃至支气管的血流减少，这样就打破了病毒和免疫力之间的平衡，病毒立刻活跃起来，给人“一受凉就会感冒”的假象。

中医则从外因上说，感冒，是六淫（自然界中存在的风、寒、暑、湿、燥、火六种致病邪气）侵犯人体而致病的，其中风邪为六淫之首，是导致感冒的主要原因，所以古代医家将感冒称为“伤风”。

为什么宝宝越捂越容易生病？

原因是，小儿处在快速生长发育的过程中，新陈代谢特别旺盛，加上小儿喜欢运动，如果穿得过多就容易出汗，出汗时毛孔大开，若遇到冷风，汗毛孔因调温功能弱而不会立刻关闭，外邪直入，就导致了感冒。

为什么穿得相对少一些，就可能不生病？

如果宝宝适当地少穿一些，感觉有些冷，运动后也不容易出汗；而且感觉有些冷，全身的毛孔都是收缩的，紧闭的，即使吹了冷风，也很难侵入体内，对身体的伤害就不会太大。

民间有句古话：“若要宝宝安，常带三分饥和寒”，是有道理的呵！

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